Опубликовано: 30.03.2021
Наш раціон має бути збалансованим та повноцінним — це ні для кого не секрет. Адже, погодьтеся: саме корисне харчування — запорука гарного самопочуття та здорового життя. Тож сьогодні ми розповімо про важливе джерело мікроелементів й білка для нашого організму. Як ви вже зрозуміли, йтиметься про креветки! Давайте разом дізнаємося, чим вони корисні.
Усім, хто не має алергії та медичних протипоказань. Зазвичай, такий продукт допускається навіть у раціоні спортсменів та людей, які прагнуть схуднути або покращити свої харчові звички.
Жінкам регулярне вживання морепродуктів, зокрема креветок, допомагає покращити стан волосся, шкіри та нігтів. А також позитивно впливає на загальне самопочуття. В раціоні чоловіків креветки слугують природним регулятором рівня тестостерону: про це свідчить низка досліджень.
Креветки — природне джерело вітамінів А, групи В, С, D, Е та РР. А також цілого списку мікроелементів, серед яких – йод, натрій, калій, залізо, сірка, мідь, фтор та багатьох інших. Також у креветках є:
Найбільш корисні — креветки дикого вилову. Проте особини, які вирощені в умовах ферми, теж можна їсти: просто переконайтеся, що виробник дотримувався необхідних стандартів.
Чи впливає спосіб вирощення креветок на їхній смак? Так. Точнісінько так само, як і різне середовище вилову: тихоокеанські креветки смакують по-іншому, ніж середземноморські. Проте якщо ви не ресторанний критик чи професійний шеф-кухар, то навряд чи ця різниця буде для вас надто разючою.
А тепер — декілька цікавих фактів яких ви, напевно, не знали:
Й наостанок — в якому вигляді краще їсти креветки. Насправді вони чудово смакують приготовані різними способами: смажені, варені, фрі. Тож не зволікайте: замовляйте доставку з ресторану Анчоусна. Адже саме там — найбільший вибір страв з креветками у Львові. Бажаємо смачного!
А вы когда нибудь вообще задумывались, что Турция - это не только пассивный отдых, которому придаются практически все, не только отели и "всё включено", но еще и прекраснейшие пейзажи, горы и скрытые
Весна в самом разгаре! Пора собираться в отпуск! А, что может быть лучше, чем пешком путешествовать по красивым местам родной страны, открывать для себя новые уголки замечательной природы, познавать
Сейчас наступила эра технологий, и цифровые мобильные телефоны с камерами вытеснили с рынка обычные фотоаппараты. Однако, качество съемки на телефонную камеру, все же, любительское. Чтобы улучшить